家に帰ってくると、服をそこら中に脱ぎ散らかして、ソファに座ってぐだぐだし始める。
ご飯の前だっていうのに、つまみや酒を広げて、テレビを見ながら愚痴を言ったり、ゲラゲラ笑ったりして、そこから動かなくなる。
まだ、オヤジっていうほどの年齢でもないのに、オヤジ化していて嫌になる。
脱いだ服は放置、つまみや酒の食べかすやゴミは放置、ご飯は食べたら食べっぱなしで食器も片付けない。
だらしなくて嫌になる。
私がすべての片付けをしなくちゃならないなんて、本当にストレスが溜まるし、イライラする。
どうすればいいでしょうか。
「家に帰ってくると本当に何もしない夫。少しは何か手伝って欲しいです」に対するみんなの回答
いないと思えば楽に思う
わたしなら、まずはお願いをする。
もういい年こいた大人なのだから自分の事は自分でして!とお願いをする。
必要最低限のことはできる。
できないのであればそれはもう病気だ。
それでも利かないならもういないと思うようにする。
そうしたら気持ち的に自分が楽になりますよ自分で片付けしないのら放っておく。
それで困るのは旦那さん本人なのだから、奥さんのおかげでいかに自分が快適に服着れてご飯食べれてるのかを知ってもらえるいいチャンスだと思います。
心を鬼にして、放置してみてはいかがでしょうか?
洋服も、お酒もおつまみも、食事も、これまですべて相談者さんが片付けていらっしゃるのですね。
旦那さんは、相談者さんの努力や気持ちに気づかないまま、ずっと同じ行動を続けているのではないかと思います。
部屋は一日で散らかってしまうと思いますが、そこは心を鬼にして、旦那さんがどんなに散らかしても、けっして手を出さないようにして、旦那さん本人に気づいてもらうしかないのかなと思います。
自分が、いかに相談者さんに頼っていたのか自覚してもらうのが良いと思います。
『ポイントを貯めてご褒美をゲット!作戦』を実践してみましょう
少々子ども騙しな方法ですが、実際に効果があったので紹介します。
iPhoneのアプリに『自分ルール』というアプリがあります。
このアプリでは、自分に課したルールを達成することができたらポイントが貰えて、貯まったポイントはご褒美として使うことができます。
例えば、10分間の運動をしたら100ポイントと決めて、ポイントが貯まってきたら1000ポイントを使って大好きなケーキを買える、などと言ったようにゲーム感覚で習慣を身につけることができます。
この自分ルールを『夫ルール』に置き換えて、奥様の管理下のもとで実践してみてはいかがでしょうか。
例えば、食器を片付けてくれたら50ポイント、掃除をしてくれたら100ポイントといった感じです。
ご褒美はご主人と相談の上で決めるのも良いかと思います。
2000ポイント貯まったら焼肉を食べに行こう!などは自分自身も焼肉に行けて、とってもお得です。
このポイント制はアプリがなくても実践は可能なので、一度ゲーム感覚で試してみて下さい。
ご主人が浮気せずに家に帰ってくるなら幸せなのでは?
確かに困りますね。
お察しします。
ご主人が家に帰ってきて散らかしてだらけるということは、浮気などの心配はなくて良いことなのではないかと個人的には思いますがいかがでしょうか。
夫婦共働きですか?
もしそうなら夫婦で働いているのだから家でも家事を分担したいところですよね。
しかしながら、奥さまがご主人よりも外で働く時間が短いならその分は仕事だと思って家事はなさってはいかがでしょうか?
状況にもよりますね。
家事が大変なら旦那さんにはスーパーのお弁当など食べてもらって手を抜いてもよろしいのではないですか?
手を抜くところを探しましょう。
イライラするだけ余計に疲れますよね。
そのイライラする気持ち本当によくわかります。
何度注意しても直らないんですよね。
嫁を家政婦だと勘違いしているんじゃないかと腹立たしくなります。
そういう態度を改善させるのって本当に難しいです。
本人にその気がないならいくら言っても変わらないから。
もう注意して余計にイライラするぐらいなら最初からなにも言わずに自分でやった方がましだとさえ思ってしまいます。
さぞもやもやした気持ちを抱えておられるでしょうが、自分の気持ちが少しでも和らぐように趣味や買い物などでストレス発散させてくださいね。
旦那は何もできない生き物!
私の旦那も全く同じです。
帰宅するとスーツもそのままにソファに座ってスマホ、なかなかお風呂にも入りません。
食べた食器もそのままだし、家事といったらゴミ出しをするくらい。
いちいち突っかかっていてもこっちがストレス溜まるので、気にしないことにしました。
むしろ、旦那が下手に何かすると余計な仕事が増えるので、そのままソファに座っててくれた方がマシ、とポジティブに考えると楽ですよ。
旦那は何もできない生き物と考えましょう!
家事を放棄する勇気も必要
完全に奥様に甘えているようですね。
甘えることができる奥様がいらっしゃり、とてもうらやましいです。
まずは奥様がこれまでのご自分にねぎらうと同時に、ご自身をほめて差し上げてください。
そこまでやってくださる奥様もなかなかいらっしゃらないですよ。
さて、本題ですが、そういったご主人様には、あえてすべての家事を放棄することも必要かと思います。
奥様の存在は、旦那様の世話人ではないことを教えてあげましょう。
こういったケースは、対話をしても解消しないケースが多いです。
自身が身をもって苦痛を感じないと、改善しないと思われます。
ソファーの周りは片付けないで放っておきましょう。
共働きかどうかにもよりますが、どこのご主人も似たようなもんです。
ソファーでグダグダする至福の時間は手放せないかもしれませんが、その後の片付けや食器の片付けは言ってみたら案外してくれるかもしれません。
言ってもきかないようなら不快でしょうがソファー周りくらいは片付けないで放っておいたらどうでしょうか。
あとはご主人との根比べです。
至福の時間に支障が出るくらい散らかったらさすがに何か異変に気がつくと思いますよ。
ストレスが溜まりますね
わかります!うちは共働きなのですが、主人の方が給料がいいです。
でも家に入れる額は折半。
なのに私ばかり家事をしています。
主人は朝自分の事だけして、家に帰れば私の作ったご飯を食べてお風呂に入って寝れるけど、私は朝からバタバタ家のことを片付けてお弁当作って、働いて帰ってきて家のこともするのはキツいです。
そのことを主人に言うと、「俺は今日もこんなに仕事してこんなにメールして、ちんたら働いてるお前とは違う」と言われました。
腹が立ちますよね。
ありがとうの一言でもあれば気持ちも変わるのに。
オヤジ化がこれ以上進まないように、旦那さんに家事の割り当てを頼む
ご主人にもう少し普段から家事において協力をしてもらうようにお願いしてみましょう。
もしかしたら、ご主人はあなたがそんなに家庭でのご主人の態度にストレスを感じているなんて少しも分かっていないのかもしれません。
家庭で全ての家事をあなたが担当しているのであれば、少しはご主人に家事の割り当てを頼むと良いでしょう。
具体的には、茶碗の上げ下げや、洗濯、ゴミ出しなど簡単なものから担当してもらうと良いでしょう。
オヤジ化が進まないようにあなた自身が手を打つ必要があると思います。
ゲームだと思って楽しんでみては
ご主人のためにすべての片付けをしなくちゃならないと思うからイライラするんです。
ここはご主人がいかにくつろげるかゲームを開催しているくらいの気持ちで、先回りして、つまみの用意や片付けをしてみてはどうでしょう。
ご主人が気がつく前に脱いだ服を片付けちゃうとか、食べ終わったらてきぱきと食器片付けちゃうとか。
ご主人のためにしてあげているのではなくて、こちらはゲームとして楽しんでいるくらいの気持ちで。
もちろん頑張った次の日はご褒美として1人で美味しいケーキを食べるなどの特典も用意してくださいね。
あなたに甘えてしまっているのでしょうね
すっかりあなたに甘えて、母親だと思っているのでしょうか?もうここは一度懲らしめてしまいましょう。
あなたの存在が大切なことを思い知らせてやりましょう。
まず、夫の服やゴミもそのままにしておきましょう。
いつもあなたが片付けてくれると思っているのでしょうから、ほっておきましょう。
それでもしないようなら夫が家に帰ってきたら布団に塞ぎ込んで、うつっぽいふりをしたり、実家に帰るなど、夫にあなたの存在の大切さを考えさせる機会を与えてみてはどうでしょうか?
それはイライラしますね。
それは嫌ですね。
どうして私があなたの片付けをしないといけないの?って疑問がわきます。
最低限自分のことは自分でしてほしいですよね。
私の舅もそんな感じの人で酒を作るのもごはんを作るのも全ての家事を姑がやっています。
ソファから本当に動かないです。
見てるだけでイライラしちゃいます。
姑はそれが当たり前かのように何も言いません。
舅くらいになると変わらないと思いますが、少しずつあなたの気持ちを伝えていって変わってくれるといいですね。
我慢せずにお手伝いをお願いしましょう
家の事は全て女の人がやれば良いと思っている男性が多いですよね。
子どもでも、食べたものくらいは自分で片付けるとしつけるので、出しっ放し脱ぎっぱなしはイライラしてしまいます。
そんな時は、男性に対して、ご飯を食べたらすぐに食器を洗ってほしい。
自分で脱いだ服は洗濯機に入れてほしいと、なにをどうして欲しいか明確にすると動いてくれます。
男性は手伝いたいけど、何をしたら良いのかがわからない人が多いそうなので、しっかりと指示を出しましょう。
そうすればこちらの言った事は受け入れてもらえるかもしれません。