夫のうつ病はいつよくなるの?治す気はあるの?

   相談投稿日:2018年2月19日

夫がうつ病を患ってから約2年。病気が病気なだけに家族として支えなければならないと思い優しい無関心で接してきました。不満に思う事もたくさんあったのですが、自殺でもされると困るので我慢我慢の生活。子供の世話、家事、仕事、幼稚園のこと、小学校のこと行事関係全部1人でやってきました。金銭的にも困窮してきたこのごろ、病状はよくなっているもののまだ朝起きれず職場復帰はできずにいる夫。それなのに平気で夜更かしをして映画をみたり好きな事をしているので本当に治す気あるの?と思ってしまいます。私は全てやっているのに周りからも私が頑張ってと言われこれ以上頑張れない!と1人で毎日気が滅入る毎日です。

    みんなの回答

  1. 1. 名無しのイケジョさん

    うつ病の治療は時間がかかるので息抜きもしてみてはどうでしょうか

    ご主人がうつ病を患っているとのこと、経済的にも精神的にとても大変ですね。
    よく頑張っていらっしゃると思います。
    私の知人でご主人がうつ病になった人がいます。
    そのご主人の場合も夜更かしをしていたそうですが、それは夜眠れないのでそうしていたとのことでした。
    ですから、ご主人の場合も夜眠れないので夜更かしをしているのかもしれません。
    いずれにしても、うつ病は治すのに時間がかかり、以前のような日常生活を送れるようにするためには、できることを少しずつ増やしていく以外にないそうです。
    大変だとは思いますが、たまには趣味の時間をとって息抜きもしながら、うつ病を治すサポートをしていったらいかがでしょうか?




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  2. 2. 名無しのイケジョさん

    辛さを吐き出す場所を見つけてください

    まずは、1人でここまでよく頑張られましたね。
    辛かったですよね。
    あなたがこれ以上頑張るのはとても無理だと思いますよ。
    というよりも、あなたはもう十分頑張ってみえます。
    これ以上ご自身を追い込まないで下さい。
    私も父がうつ病でした。
    言い方は酷いですが「自殺するかも」と脅迫されていて気が抜けないという緊迫感が常につきまとっていてとても苦しかったです。
    必死で頑張っても、みんな父の味方。
    父の病状が悪くなると、私たち同居家族のせいだと周りに責められました。
    うつ病患者の家族の苦悩はきっと、当事者にしか分からないと思います。
    うつ病患者の家族会が日本各地にあるのをご存知ですか?1度お住いの地域に家族会がないか探して参加してみてはいかがでしょうか?経験者やうつ病看護を乗り越えた方に話を聞いてもらうだけでも、かなり気持ちが楽になります。
    逃げ出したくなった時にいつでも支えてくれます。
    まずは今の不安・辛さ・葛藤を表出して、今の自分をよく頑張っているねと、褒めてあげて下さい。




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  3. 3. 名無しのイケジョさん

    夫の得意なことで自信をつけさせましょう。

    私の夫も、長男が生まれてすぐにうつ病を発症しました。
    仕事は休職しましたが、やはり朝が全く起きれず、だらだらと寝ているのでとてもイライラしました。
    ただ、うつ病の辛さは本人にしかわからないのであまり責めてはいけないと思います。
    頑張ってや早く働いてということは言いませんでしたが、夫が趣味にしていた写真を撮りに行くように促し、コンクールに出したりSNSにアップし周りの評価を夫に見せたりしていました。
    そのように少しずつ自信をつけさせ、社会復帰ができるように根気強く対応してはどうでしょうか。




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  4. 4. 名無しのイケジョさん

    お医者様の力を借りよう

    本当にうつ病が深刻ならば映画なんて見れないはずですから、病状は良くなっているのでしょう。
    一度、お医者様に伝えて見るのも良いかと思います。
    それで、うつ病が完治していると判断されれば、有無を言わさずに職場復帰出来るでしょう。
    もし、旦那が病院に行くのを拒んだりしたら、完全に甘えている証拠だと思います。
    堕落した生活を送り、元の生活に戻りたくないのでしょうね。
    ですから、 一度、お医者様の力を借りる事が重要かと。




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  5. 5. 名無しのイケジョさん

    ご自分の人生を考える時期に差し掛かっていると思います。

    初めまして。
    まずは、本当にお疲れ様でしたとお伝えしたいです。
    お子様を育てながらのご主人の鬱病発覚、看病の日々、どれほど辛く不安でいらした事でしょう。
    周囲は、ご病気の方を中心に物事を考えがちですが、本当に辛い立場に立たされているのは奥様です。
    支え抜くには、体力、経済力、メンタル力が必要です。
    無理しないでください。
    奥様の限界を超えているなら、冷静にお子様の将来を含め、現実的な方向性を探るべき時期にきています。
    弁護士、双方の親族、医師、関係する人々から受けらる支援と奥様のキャパを考慮の上、「ご自分」に正直な決定をなさっていただきたいです。
    厳しい現実ですが、鬱病自殺は、病死であり自己決定権の行使です。
    奥様であっても背負えるものではないけと、少し頭の片隅に留めて下さるとご自分を追い詰めずに済むかもしれません。
    応援しています。




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  6. 6. 名無しのイケジョさん

    頑張りすぎたらあなたが倒れてしまいますよ

    旦那様がうつで休職されているとのことで、家事育児もありますし大変苦労されてきたんですね。
    一人で抱え込まざるを得ない状況だったんでしょうが、これ以上やったらあなたが倒れてしまいます。
    でも、旦那さんに「働く気あるのか」とは言いづらいですよね。
    旦那様は、ご自分の病状をどう考えているのか聞いてみたらどうでしょうか。
    今はこの状態だからこれはできるけどこれはできない、とか、これはできる、とか具体的に確認して、やれそうなことに挑戦してもらって自信をつけさせるんです。
    うちの兄がうつで休職してましたが、この方法で職場復帰したので、試してみてください。




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  7. 7. 名無しのイケジョさん

    せめて家事などをやらせましょう

    夫は治す気があるないではなく、完全に相談者さんに甘えてしまっている状況です。
    うつ病で働けないのは仕方ありませんが、通院して薬を服用すればある程度ちゃんとした生活はおくることができます。
    相談者さんが仕事をされて家計を支えることができているようですので、無理に働くことはないと思いますが、それ以外の方法で家族に貢献させるべきです。
    そのあたりを夫が理解できないのであれば、別れも仕方なしと思います。
    相談者さんは2年も頑張ったのですから、もうこれ以上責任はないですよ。




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  8. 8. 名無しのイケジョさん

    家にいるので簡単なことはして貰っては?

    毎日家事に育児に仕事までお疲れ様です。
    文章を読んでるだけでこっちまでその疲れが伝わってきます。
    鬱病なのであれば難しいことはなかなか頼みにくいと思いますが、全てを奥さんがやっていたらいつか奥さんの方が倒れそうな気がして心配です。
    なので、ご主人さんにはまず簡単なことからやってもらうようにしてはいかがでしょうか?責めるような言い方をするのではなく、頼み事をするような感じでお願いするとご主人さんもやる気になってくれるのではないでしょうか。




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  9. 9. 名無しのイケジョさん

    旦那さんは双極性障害なのでしょうか?

    本当に鬱の人であれば好きなことをしたりすることは出来ないと思いますが、映画を見たりしているということは双極性障害なのかも知れないですね。
    病院に行く時に奥さんも付き添っていますか?そのようなことを医師と話すことが出来ればいいのですが…。
    鬱を治す為には規則正しい生活をする必要がありますが、鬱だとそれが中々出来なかったりするんですよね。
    なので旦那さんの気持ちも分かるのですが、働かないと生活も苦しくなるし難しい問題かも知れませんが前向きに治療を進めて行くしかないと思います。
    私の友人も鬱ですが在宅の仕事を暫くした後スーパーのパートですが職場復帰しました。
    まず自宅で出来る仕事をさせる方法もあると思います。




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  10. 10. 名無しのイケジョさん

    気分転換や休息をして下さいね

    うつ病は、完治はないと言われていますが、回復あるいは寛解という言葉が出てきたら、良くなったということが言えるそうです。
    うつ病になるきっかけから発症するまでの倍の時間が回復に必要と言われています。
    本当に頑張っていらっしゃいますね。
    でもそのままでは、限界がきてしまうと思いますので休息が必要ですね。
    手抜きをしても、いいと思います。
    時には、一緒に夜更かしして一緒に映画を観てはいかがですか?このままでは、奥様も病気になってしまいますから、『しなければ』『ねばならない』といった状況ではなく、たまにはズボラになることも必要ですよ。
    ちなみに家は10年以上かかりました。




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  11. 11. 名無しのイケジョさん

    そんな旦那さんと一緒にいる意味とは?

    2年間も1人でよく頑張りましたね。
    正直、そんな役立たずの旦那さんと一緒にいる意味はもう無いのではないでしょうか。
    病気でどうしようもないのならまだしも、相談内容を見る限りでは病気じゃなくてただの甘えだと思います。
    朝起きれないというのも夜更かしするから起きれないだけなのでは…と感じてしまいました。
    仕事への復帰が難しくても簡単な家事くらいはできると思いますし、質問者さんに甘えているだけだと思いますよ。
    お子さんの教育にも悪そうだし、今後も改善が見られないのなら離婚を考えても良いのではないでしょうか。




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  12. 12. 名無しのイケジョさん

    同じく病弱な夫をもつ妻

    相談者さんのお気持ちよくわかります。
    こちらも病弱な夫をもつため毎日、急変しないかとか体調を気遣っています。
    膵臓や心臓、血管も悪いためものすごく医療費も掛かります。
    なのに、昔からの喫煙が止められません。
    まったく本気で治す気があるのかと憤慨してしまいますよね。
    旦那さまは、うつ病とのことなので奥さまは先の見えない焦りがすごくあるのだと想像します。
    怒らせないようにご自分を抑制されてばかりではお辛いかと。
    私もそうなので分かります。
    すごく頑張りやさんだと思うので、どうぞ一日にほんの数分間でも「全て」を忘れて「無」になれる時間があれば良いかと思いますが、、。
    気分転換をうまくなさって、ご自分も大切にしてくださいね。




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  13. 13. 名無しのイケジョさん

    あなたは頑張らなくてもいい

    うつ病は本人の意思ではなかなか治せません。
    あなたは十分よく頑張っています、無理しすぎないでくださいね。
    夜更かしして映画や好きな事をすることはしばらくは大目に見てあげましょう。
    そのような息抜きを取り上げれば病状は悪化します。
    ご主人がそのような状態で子育てや金銭面でお悩みでしたら、医療機関やカウンセリングなど出来るところに相談しましょう。
    高額なところもありますが、話だけ聞いてもらえるようなところや低額料金のところもあります。
    話すだけでも楽になるはず。
    あなたひとりで頑張り過ぎないで




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