日焼けによるシミそばかすを消したいです

   相談投稿日:2018年2月25日

10代の頃に外で行う部活に入っていたためか、ここ数年で顔のシミそばかすが一気に増えてしまいました。最近までは化粧下地とリキッドファンデーション、さらにその上にパウダーファンデーションを塗って毎日隠していたのですが、肌荒れを起こしてしまいました。今は化粧が出来る状態ではないので、すっぴんで過ごしていますが、自分の汚い肌を見るたびにテンションが下がります。
このシミそばかすを根本的に治したいのですが、オ何かススメの方法はありますか?シミを薄くするクリームを使っていたことも一時期ありましたが、効果が感じられなかったので、やめました。

    みんなの回答

  1. 1. 名無しのイケジョさん

    手っ取り早いのはレーザーです

    私も同じく運動部だったのでとっても現在シミが気になってます。いろいろシミ取りクリームなども試してみましたがやっぱりなかなかすぐに効果が出ないと続けていく気持ちが折れてしまって続けていくのが嫌になりますよね。すぐに効果が現れてしまうものも逆に肌には強そうで怖いというと怖いのですが。実際私は一番手早く確実に綺麗になるとことを考えると間違いなく美容皮膚科でレーザーがよかったです。1週間くらいで何も無かったように綺麗になります。最初はジジっと痛いですが最初だけであとは、治るのを待つのみでとても楽で綺麗になりました。あまり人に威張って言える感じではないですがすっぴんも怖くないです。あまり金額がかからない所もあると思うので調べてみてはいかがでしょうか。




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  2. 2. 名無しのイケジョさん

    ビタミンCを積極的に摂取するあとはレーザー治療です

    シミそばかす、年齢とともに増えていきますよね。
    今はシミそばかすのための飲み薬や濡れ薬が多くありますが、人それぞれ効果は違ってきますよね。

    ビタミンCの摂取を積極的にしてみてください。
    サプリメントでも、食事からでもいいと思います。
    あまり過剰摂取するとすべて尿から出てしまうので、ある程度でいいと思います。

    お金に余裕があれば、ビタミンCの注射などをスキンクリニックや、美容クリニックで行っても効果はあると思います。

    手っ取り早く治したいのであれば、レーザー治療がおすすめです。
    レーザーで焼いてしまえばしばらくは火傷のような跡がありますがすぐに消えますよ。
    施術中は麻酔をされると思うので痛みはありません。

    根深く色素沈着して待っているシミそばかすは、また出てきてしまうものもあるので注意した方がいいです。
    ほくろと同じで、根っこが深いものはまた出てきやすいです。その時は医師に相談するといいと思います。

    是非参考にしてみてください!




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  3. 3. 名無しのイケジョさん

    根本に治すなら、やはりお金がかかります

    私にも、小さいころからそばかすがあり、今でも顔中に広がっています。お金を出して、レーザー治療をしたいとは思いますが、なかなかお金もないのでできていません。日々の努力しかないと思っているので、これ以上そばかすを増やさない、濃くしないために、毎日日焼け止めを塗ることと、家の中でも帽子をかぶったりしています。根本的に治すには、やはり、レーザーかなとおもいます。わたしも、シミのクリームで良くなったとは思えませんが、何となく毎日続けていたら、薄くなってきたよな気もします。継続は力なりです。お互い頑張りましょう。




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  4. 4. 名無しのイケジョさん

    まずはくすみをとりましょう

    どうしてもできてしまったシミを無かったことにすることは難しいです。もし本気でお考えであればレーザーをオススメします。けれど手っ取り早く全体的にシミを薄くして、シミの存在感をなくすのであればくすみを取る方法が良いと思います。肌のくすみが抜けると透明感が増してシミも目立たなくなりますからね。そのためには、保湿や古い角質を取り除くことです。また、現在肌荒れによりお化粧ができないとのことなので、出来るだけ肌に負担のかからない日焼け止めで良いので、こちらは毎日塗ってください。日焼けはやはり今後のシミも増やしてしまいますからね。




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  5. 5. 名無しのイケジョさん

    まずは保湿重視のケア!

    顔のシミそばかす気になりますよね。私も小さいころから外遊びが好きで、昔からそばかすがありました。妊娠、出産などを経験し、ホルモンバランスのせいかシミも濃くなったりした時期もありました。肝心なお勧めのケア方法ですが、保湿重視のケアをしてみてください。基礎化粧品の化粧水、乳液を気持ちたっぷり目につけるようにして、出来ればシートパックがおすすめです。顔全体に貼って指定の時間過ごすことで肌全体が明るくなります。肌全体のトーンが上がるとシミそばかすも目立ちにくくなってきます。女優さんでも、肌が透き通るようにきれいだけど、シミそばかすもあるという方、いらっしゃいますよね。そういった方を見ても透明感があるので美しいと感じます。私はそこを目指していますよ!お互い気持ちよく毎日過ごせるようにケアがんばりましょうね。




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  6. 6. 名無しのイケジョさん

    完全になくすには整形がオススメです

    シミ、ソバカスを薄くするクリームいっぱいありますよね。わたしもいっぱい試しました。でもどれもイマイチ効果が感じられない。わたしは病院で皮膚科の先生に相談しました。そしたら『一度出来てしまったシミは消すことは出来ない』と言われました。クリーム等で表面の色を薄くすることは可能らしいですが皮膚の奥深くのシミまでは届かないみたいです。そこで薦められたのが美容整形のレーザー治療でした。これは表面だけでなく、今あるシミやソバカスを根本から消してくれます。あとは新しくシミが出来ないようにしっかり日焼け止めしたりお手入れをすれば大丈夫です。芸能人の方がよくやっているので是非試してみてください。




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  7. 7. 名無しのイケジョさん

    根気強くスキンケアすることです

    私もそばかすが多く、さらにシミも増えてきて悩んでいました。 ベースメイクもあれこれ塗って隠してって大変でいやになりますよね。
    私は美白化粧水や乳液と美白に効果のある商品を使うようにしています。気になるところにはビタミンCを多く含んだ化粧水をコットンにつけて部分パックしたりしています。あとビタミンCを体内からも取り入れようと積極的に食べるようにしています。フルーツをヨーグルトと食べたりです。
    肌荒れを起こしているのでしたら、皮膚科で一度相談してみるのはいかがでしょうか。あれこれ独断で化粧水を試して肌荒れが悪化しては意味がないので病院で肌荒れとシミに効くものを処方してもらうのもいいと思います。




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  8. 8. 名無しのイケジョさん

    ビタミンC誘導体の化粧水

    お気持ちすごく分かります。
    私も運動部に入っていて、今シミやソバカスが増えてきています…若い頃大丈夫だと思っていても、年を重ねるうちに出てきてしまうんですよね。
    私自身も今、対策や改善をしている途中なのですが、ビタミンC誘導体の化粧水や美容液をつけています。
    気持ち少しずつ薄くなってきている気がします。
    毛穴もしまってくるのでオススメです。
    長い目でみてこういう化粧水やクリームを塗っていくなどの地味な積み重ねかな??と思います。
    また常にすっぴんでも気をつけて日焼け止めだけでも絶対に塗っておいた方がいいですよ。




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  9. 9. 名無しのイケジョさん

    生活スタイルの見直しを

    シミやそばかすって若い頃は全然気にならなかったのに、年を重ねると急に気になりだしますよね。やはり野外での部活動をしていた場合、紫外線を浴びる量が屋内での活動よりも格段に多いので、後々目立ってくるように思います。大人になってからでも日焼け止めクリームなどである程度はUVケアできますが、もうできてしまっているものに対しての根本的な改善はなかなか難しく感じてしまいます。一番確実なのは専門の病院で治療することですが、自宅にいながらだとやはり重要なのは食生活の改善や生活スタイルの見直しではないでしょうか。月並みですみません。




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  10. 10. 名無しのイケジョさん

    ビタミンを多くとって肌を休ませてみては?

    しみそばかす、消したいですよね。私も日焼け止めを塗るのを怠ったツケか、20代になってからしみそばかすが出てきてしまって困りました。
    私がやっている方法は、ビタミンを多くとって肌のターンオーバーを促進させ、美白化粧水や乳液などを使うことです。
    あとはなるべく肌をこすらず、洗顔する時も泡で洗うようにするといいと思います。こすると色素沈着してしまうと本で読んだので。
    毎日のケアでちょっとずつやれば、すぐ改善するわけではありませんが目立たなくなってきますよ。
    あとは肌にはと麦がよいときいたので、はと麦入りのお茶を飲んだりしてます。なんとなくしみが薄くなった気がします!




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  11. 11. 名無しのイケジョさん

    予防はできるが取り除くならばレーザー治療

    わたしも同じ悩みを持っているのでお気持ちよくわかります。隠せているうちはまだ良いのですが、スッピン肌をみると本当にいつも気持ちが滅入ってしまいますよね。サプリや食事に頼るのも勧められていますが、あくまでこれからの予防であってすでにできてしまったものを無くすことの解決には繋がらないんですよね。お値段と通院の時間に余裕があるのならば美容クリニックや美容皮膚科等でのレーザー治療をオススメします。レーザー以外で取り除くということはほぼ無理に等しいと以前説明されました。確実に取り除きたいのならば根気よくレーザー治療を受けたほうがスッキリするかもしれませんね。




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  12. 12. 名無しのイケジョさん

    日焼け止めはオーガニックを使う

    ビタミンが配合されている化粧水や美白美容液などが効果が出ると思います。一度日焼けにより出てしまったソバカスやシミは、消えるのには時間がかかると聞いたことがありますが、肌にはサイクルがあるので一ヶ月に一度ほど、肌もリセットされているので時間とともに必ず消えると思います。しかし、これ以上しみやソバカスを増やさない為にも、毎日日焼け止めは塗らないとまたそれがシミの原因になってしまいます。日焼け止めでも、オーガニックの肌に優しいものなら、肌荒れもしないと思います。私も敏感肌のため、無添加の日焼け止めを使っています。




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  13. 13. 名無しのイケジョさん

    馬油を試してみてはどうですか?

    私も若い頃からそばかすがありました。それに加えて加齢と出産でシミも最近は目立つようになり、落ち込んでいます。馬油がシミに効くと聞き、いまでは毎日お風呂あがりに馬油→化粧水→HABAのオイルというスキンケアをしています。
    気持ち的に薄くなったような気がします。まだ3ヶ月ほどしか続けていないのですが、肌荒れも起きてませんし保湿もしっかりなので肌にいい感じがしています。
    あとはやはり、皮膚科でシミ消しに行くのが確実で早いと思います。ただ、シミの量によっては値段がなかなかかかってしまいますよね。そこが悩みどころです。なのでまず馬油試してみてください。




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  14. 14. 名無しのイケジョさん

    ケアすれば、シミはちゃんと薄くなります!

    前に化粧品会社でビューティーアドバイザーをしていました。基本的に、日焼けによるシミ、そばかすはちゃんとケアすれば薄くなります!諦めないで下さい。前にシミを薄くするクリームを使って効果が得られなかったそうですが、諦めずに他のものも試してみて下さい。有効成分で、アルブチンという成分があり、シミ対策の化粧品に含まれているものがありますので、一度試してみてはいかがでしょうか。あとは、やはり身体の内側からもケアが必要になるかと思います。ビタミンCを多く含む野菜や果物を積極的に摂るのはもちろん、市販されている、シミに効くサプリも活用したみるのもいいかもしれません。肌荒れも早く良くなると良いですね。




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  15. 15. 名無しのイケジョさん

    シミやシワの改善に効果が期待できるのはシナモン

    美容クリニックならシミやそばかすを消すことが可能ですが、自力で消すのは難しいですね。ですが、シミやそばかすの改善が期待できる方法はあります。それは、毎日しっかり保湿することです。肌が乾燥しているとターンオーバーが悪くなり、シミなどができやすくなるので、毎日しっかり保湿をして、ターンオーバーを正常にすることをおすすめします。ターンオーバーが正常になれば、肌が生まれ変わりやすくなるので、シミやそばかすの改善が多少期待できます。また、シミやシワにはシナモンが効果的といわれており、毎日1gくらいシナモンをとることによって、シミやシワが少なくなっていくといわれています。




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  16. 16. 名無しのイケジョさん

    まずは皮膚科で相談を

    私も1つ大きなシミがあり気になっています。シミを薄くするクリームはあまり効果を感じられなかったのですね。肌荒れする方が危険ですしね。シミクリームは長期的に見て薄くなるかどうかですよね。1番確実なのはレザー治療だと思います。肌荒れもあると言うことなので、皮膚科で相談してみるのも良いと思います。ちなみに皮膚科でもレザー治療している所がありますよ。私も美白用をなるべくつけるように心がけています。あと出来ることは美白にいいものを食べるなどしています。お肌が荒れるのでしたら、あまり自分で試さずまずは皮膚科で見てもらって下さい!




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