夫の浮気後の夫婦生活はどうすればいい?また愛せるようになるには

   相談投稿日:2018年2月10日

以前夫は浮気をしていました。本当に心が傷ついてしまって離婚しようと思いましたが、何度も謝ってくるので仕方がないから許すことにしました。その後は何事もなかったかのように振る舞ってくるので若干イライラはしましたが、ちゃんと謝ってくれたのだからと自分に言いきかせ私もいつも通りいるように心がけています。
ですが、それから夜の夫婦生活の時どうしても浮気の事を考えてしまって悲しくなります。同じように浮気相手にもしていたのかと思うと触られたくないとさえ思ってしまって軽いトラウマみたくなっています。どうすれば元のように夫を愛せるでしょうか。もう離れてしまった気持ちは戻らないでしょうか。

 

    この悩みへの、みんなの回答

  1. 1. 名無しのイケジョさん

    無理に元のように愛す必要はない

    無理に元に戻す必要はないかと思います。
    本当に夫のことが嫌いなら離婚したほうが良いでしょう。
    嫌いな人とこのまま生活していたら、人生がもったいないです。
    人生は一度しかありません。
    後悔しないように生活することが大切です。
    もし、夫のことがまだ好きで、元に戻りたいと思っているのなら、イライラする気持ちを抑えるしかありません。
    浮気されたことは一生忘れないでしょうし、夫と夜の営みをすると浮気されたことが頭によぎるかと思います。
    それが辛いなら夜の営みを断るか、別れた方が良いかと思います。

  2. 2. 名無しのイケジョさん

    自分の気持ちを最優先して

    浮気をされてとても傷ついていると思います。
    そのお気持ち痛いほど分かります。
    浮気ではないですが、私も男性に対してトラウマがあるのでお辛いと思います。
    なんか不潔って思ってしまうのですよね!?そんな手で触れるなという気持ち。
     
    トラウマはなかなか消えてくれないので、離婚を考えてみるのもありかもしれません。
    一度浮気をした人は今後必ずまた繰り返すと思います。
    許してもらったからバレなければとエスカレートします。
    心の傷が深くならないうちに。

  3. 3. 名無しのイケジョさん

    信頼関係を取り戻すには時間がかかります

    一度掛け離れてしまった気持ちを取り戻すには時間がかかります。
    浮気をされた事をまだ心の中では許せていないのではないでしょうか。
    旦那さんに思っていることを全て打ち明けてみてはいかがでしょうか?何事も無かったことのように接してくる旦那さんにイライラしていることを伝えたら、旦那さんも反省すると思います。
    付き合い始めの頃を思い出して二人で1からやり直し、信頼関係をまた築き直していかれてみてはいかがでしょうか?

  4. 4. 名無しのイケジョさん

    旦那さんのことを信じて、旦那さんにも自分の気持ちを理解してもらう

    普通であれば離婚してもあり得る浮気を寛大に許したのですから、質問者様はとても優しい性格なんだとお察しします。
    あなたの旦那さんはあなたに対して何もなかったように平静に振舞って、もしかしたらあなたに過去の過ちを思い出させないようと努力しているのかもしれせん。
    しかし、あなたは浮気で一旦は心が傷ついてしまって、過去のことがトラウマになっています。
    そんな質問者様の傷ついた気持ちをあなたの旦那さんに理解してもらう必要があると思います。
    そしてすごくあなたの気持ちが苦しくなったら、そのことを旦那さんにも伝えて二人一緒に心の修復をしていってもらいたいです。

  5. 5. 名無しのイケジョさん

    男の浮気は出来心で本気ではない

    いつしか、浮気は文化だと言ってた人がいましたが。
    浮気性の男性は多いと思います。
    一度だけの事ならば、次の浮気に繋がらないように、家庭に帰りたい、奥さんが一番好きって環境を作ってあげましょう。
    トラウマと思ってしまうと、いつまでも旦那さんを許せません。
    きっと、許したつもりで心では許してないんだと思いますよ。
    失礼ですが、旦那さんの事を少しおバカな犬だと思ってみれば、気が楽になります。
    でも、本当にそう思いすぎると、夜の営みもままならないですね。
    でも、そのくらいの気持ちで構えてあげないと、旦那さんも反省し続けて家にいるのが嫌になって、浮気の再発に繋がってしまうかも知れません。
    あまりピリピリはせず、一度優しい気持ちにで旦那さんを抱きしめて下さい。
    旦那さんに好きだと伝えてみてください。
    言葉に出すと不思議と気持ちがついていきますよ。
    すぐに馴れろとはいかなくても、繰り返せば良い方向に変わって行くと思います。

  6. 6. 名無しのイケジョさん

    時間が解決するのを待つ

    傷は一生心の中にはあるかもしれませんが、徐々に治りはします。
    やはり時間が解決してくれます。
    でも簡単には前みたいな気持ちで愛すのは難しいかもしれません。
    全然時間をかけて良いと思います。
    時間をかけて自分の心が心から許せると思え、終わってしまったことは過去にしよう、と思える日は必ずくると思います。
    それまでは旦那さんにも理解してもらうことが大事だと思います。
    でもそれを乗り越えられたら夫婦の絆はより一層深まると思いますし将来歳をとったときに笑い話にできるかもしれないですね。

  7. 7. 名無しのイケジョさん

    夫婦生活は子供をつくるための手段として割り切ってみてはいかがですか?

    一度、浮気をされてしまうと以前のように夫を心から愛するのは難しいと思います。
    夫婦生活のときも、浮気相手のことが頭をよぎりますよね。
    お子さんはいらっしゃるのでしょうか?まだ子供がいなかったり、これからもう一人という考えであれば、夫婦生活は子供つくるための手段として割り切ってみてはいかがですか。
    そんな夫婦生活ではつまらないと思いますが、他のところで楽しみを見つけるのも一つの手段です。
    とはいっても、あなたが浮気をしてしまえば、旦那さんとおあいこになってしまうのでたとえば、若い男性がたくさんいるジムに通うとかそんな感じです。
    旦那さん以外のほかの男性を見たり、交流をすることで少しは旦那さんが浮気をしたという過去も許せるかもしれません。

  8. 8. 名無しのイケジョさん

    無理に愛そうとしないで。

    大変お辛い思いをされましたね。
    とてもよくその気持ちが分かります。
    体についた傷はいつかは癒えるけれど、心に負った傷は一生抱えて生きていかなければならないこともあります。
    相手のことを信頼していればしていた分だけ、裏切りが許せなくて。
    信用を得ることはとても難しいことですが、信用をなくすのは本当に一瞬です。
    あなたに否はありません。
    元のように愛そうと無理しなくていいのです。
    もしこれから先も夫と一緒に生きていきたい、という気持ちが強いのならば、毎日一つでも嬉しいことや楽しいこと、ご主人の良いところを見つけるようにしてみてください。

  9. 9. 名無しのイケジョさん

    ご主人を最初のころのように…

    人間は過ちを侵す生き物です。
    一度の過ちは大目に見てあげなければとははいえ浮気をしたご主人を受け入れたあなたは強いと思いますよ。
    でもご主人はあなたに何度も謝ってきたということはあなたとは離れたくないと思っているからこそではないでしょうか。
    浮気相手なんかよりずっとあなたのことを愛しているんだと思います無かったことにするのは絶対にできないと思います。
    ですがご主人との愛を深めていくために一度浮気のことは置いてからご主人ともう一度最初の頃のように接してみてはいかがでしょうか。

  10. 10. 名無しのイケジョさん

    焦らず時間をかけて様子をみたら

    浮気は絶対に許せないですね。
    お気持ちお察しします。
    何度も謝ってきた旦那さん、許した奥さんどちらにも愛情があるからだと思います。
    それが無い人達は離婚になる訳でしょうから。
    何事も無かったかのように振る舞う旦那さんは、今迄のように戻りたい気持ちで多少気を遣っているのではないでしょうか。
    何もしないと、また浮気をするんじゃないかとか不信感もあるでしょうけど、夜の生活は無理にしなくても良いと思います。
    そんなに簡単に割り切れるものではないですよ。
    もう少し年月を重ねていけば忘れてしまうと言うか気にならなくなるかもしれないです。
    それでも駄目なら、その時に再度先の事を考えてみてはいかがでしょう。

  11. 11. 名無しのイケジョさん

    まだ時間が必要なのかも。

    ご主人の浮気、ショックでしたね。
    私も浮気されたらそんなすぐ切り替えられないと思います。
    私もいつもどおりに接してきたらイライラしちゃうとも思います。
    ご主人はあなたと前みたいに戻りたいのでしょうけどね。
    もう少し気持ちの整理に時間が欲しいと伝えてはどうでしょうか。
    謝ってくるから許したのですか?ご主人が好きでこれからも一緒にいたいから許したのですか?後者なら大丈夫かもしれませんが謝ってくるからというだけなら気持ちが離れてしまってるのかもしれませんね。

  12. 12. 名無しのイケジョさん

    もう一度考えてみてください

    自分が同じ状況だったら、やっぱりツラいですし何事もなかったようにはできないなと思います。
    離婚をしなかったことを「謝られたから仕方なく」許した、って本当にあなた自身はそれで大丈夫なのか心配になりました。
    浮気は全然、離婚理由としてありえることですし…。
    でも、ご主人のことをまだ心から好きだという気持ちがあるのであれば、ゆっくり時間をかけて気持ちを戻すしかないです。
    もしくは、正直にあなたの気持ちをご主人に伝えてみてください。
    あなたの人生ですから、あなたが幸せなことが一番ですよ。

  13. 13. 名無しのイケジョさん

    少しずつ時間をかけて修復していきましょう

    一度浮気をされてしまうと夫に対して心が離れてしまうのは当然のことです。
    夫婦生活もうまく行かないのは仕方がないことです。
    でも一度夫を許して結婚生活を継続していくことを選んだのでしたら、まずは信頼感を取り戻していく心のリハビリが大切なのです。
    最初から夫婦生活もうまく行かせようとするのではなく、一緒にレストランに行ったり、温泉旅行にでかけたりしながら夫婦の絆を少しずつ構築していくことをおすすめします。
    そうしていくうちに時間が経てば少しずつ夫への気持ちも戻る可能性があります。

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